UNIMED PONTA GROSSA II: Projeto de exercício físico é criado para profissionais em home office

Os Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (Sesmt) da Unimed Ponta Grossa criou, em março deste ano, o projeto “Ligado no 220”. Idealizada pelo educador físico Cristiano Olegario, a iniciativa motiva os colaboradores da cooperativa médica a praticarem exercícios físicos diretamente de suas casas durante o período de home office.

Alternativa - O programa surgiu como uma alternativa a prática da ginástica laboral, que era realizada presencialmente com todos os funcionários da Unimed Ponta Grossa. Com o agravamento da pandemia, os colaboradores tiveram os hábitos da prática de exercícios físicos pausados ou limitados. Dessa forma, o Ligado no 220 surgiu como forma de preencher essa lacuna.

Atividades físicas - “O objetivo principal é que eles possam desempenhar atividades físicas mesmo estando em casa. Mas minha outra intenção é mostrar que eles têm com quem contar. Eles não estão sozinhos. Isso torna nossos dias mais produtivos. Estamos distantes, mas não estamos sozinhos”, ressalta Cristiano.

Reuniões - As reuniões acontecem via plataforma Zoom duas vezes por semana e têm duração de aproximadamente 25 minutos. Todos os colaboradores da Unimed Ponta Grossa ficam livres para participar do encontro.

Melhor despenho - Para a assistente de Contas Médicas, Simone Lacerda, a iniciativa auxilia no melhor desempenho das atividades profissionais, visto que os exercícios físicos melhoram seu humor. “O projeto contribui muito para nossa saúde. Exercícios físicos liberam endorfinas e nos trazem bem-estar, além de nos motivar a desempenhar melhor nossas atividades institucionais. O home office ficou muito melhor”, destaca. (Imprensa Unimed Ponta Grossa)