UNIMED CURITIBA: Conteúdos gratuitos de cuidados com o corpo são disponibilizados para o público

Em comemoração ao dia do cliente (marcado no último dia 15 de setembro), a Unimed Curitiba promoverá quatro semanas de conteúdos especiais on-line para o público em geral e não apenas clientes da operadora de planos de saúde. Nessa primeira semana, foi disponibilizada uma aula on-line para estimular a mudança de hábito para ajudar as pessoas a movimentarem-se e cuidarem de seu corpo.

Exercícios - Os exercícios foram preparados pela Jucimara Lopes, profissional de educação física e colaboradora da Unimed Curitiba em programas de promoção à saúde, e contam com um pouco mais de 27 minutos. O convite é para separar uma garrafinha de água, arrastar os móveis e chamar toda a família para se movimentar. Confira no Facebook (https://www.facebook.com/UnimedCuritiba/videos/4392889480819152/) e no YouTube (https://youtu.be/DT25uCODC7c).

Playlist e e-book - E, para complementar a experiência, também estão disponíveis uma playlist no Spotify (https://spoti.fi/3tGfhta) e um e-book com dicas exclusivas (https://bit.ly/3CHOxMa). Para ter acesso aos conteúdos on-line, basta acompanhar as redes sociais da Unimed Curitiba. Está tudo aberto ao público e não apenas aos clientes da operadora. (Imprensa Unimed Curitiba)