Outubro Rosa: Sistema Ocepar promove palestra sobre saúde da mulher

Todo ano, cerca de 79 mil casos de câncer de mama são diagnosticados no Brasil. A doença é a segunda principal responsável pela morte de mulheres no país, atrás apenas do câncer de pele, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca). As informações foram apresentadas a colaboradores do Sistema Ocepar na manhã desta sexta-feira (30/10), durante a palestra “Saúde da mulher e prevenção do câncer de mama”, em alusão ao Outubro Rosa. 

A enfermeira e professora da Faculdade Pequeno Príncipe, Adriana Cristina Franco, frisou que, com prevenção e diagnóstico precoce, o câncer de mama tem cura. Ela também levou os participantes a refletir sobre o tempo dedicado ao autoexame. “Gastamos tempo tocando as orelhas ao trocar de brincos, temos um tempo dedicado a escovar os dentes e por que não temos esse mesmo cuidado com as mamas?” 

Franco também levou a plateia a refletir sobre sua relação com a saúde integral, afirmando que é importante cuidar do bem-estar físico, psicossocial e metabólico durante todos os meses do ano. “Quando chega outubro, as filas para os exames de mamografia e ultrassonografia aumentam muito e os resultados podem demorar mais para serem entregues. Não esperem uma campanha isolada no ano para pensar em sua saúde.” 

Ela também falou sobre medidas preventivas que podem reduzir o risco de desenvolvimento da doença, como evitar o consumo de bebidas alcoólicas, praticar atividade física regularmente, evitar alimentos ultraprocessados e, se possível, evitar a terapia de reposição hormonal. Apontou ainda a obesidade, o histórico familiar e a exposição à radiação como fatores que aumentam as chances de desenvolver a doença. 

A palestrante também orientou os participantes sobre como realizar o autoexame e lembrou que conhecer o próprio corpo é importante para identificar possíveis alterações. “O Ministério da Saúde tem defendido o autoconhecimento e a conscientização como principais armas contra essa doença. Vamos cuidar do nosso corpo com a atenção que merece.” 

FOTOS: Júlia Duda / Gerência de Comunicação e Marketing Sistema Ocepar