Os benefícios da corrida para a saúde
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Em tempos agitados, pode ser desafiador encontrar um exercício físico que seja divertido para você. Nesse cenário, a corrida se destaca como uma opção acessível e revigorante, mas ela exige um pouco mais do que determinação e um par de tênis. Em mais um edição do Podcast "Diálogo Saudável", da Unimed Curitiba, a jornalista Marcia Sickel conversou com a radialista e corredora de rua, Silvia Sprenger.
O médico cooperado urologista e triatleta, Fernando Meyer, também participou.
Você pode ouvir ou assistir o podcast completo e ficar por dentro das histórias de quem tem o hábito de correr! Acesse o canal da Unimed Curitiba no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=FbOP8Ca3Y1E
Mais informações: www.paranacooperativo.coop.br
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