Exercício físico dá pra fazer mesmo se estando em casa! Que tal começar pela escada?
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A pandemia do coronavírus mudou radicalmente os hábitos de vida das crianças Brasil e mundo afora. No isolamento social exigido pelas autoridades de saúde, as aulas online viraram mais do que rotina. Mais tempo em casa, menos atividade física. Por consequência, problemas de saúde, lista o Ortopedista Pediátrico Evando Góis, médico cooperado da Unimed Curitiba.
Ainda segundo o Dr. Evando, é perfeitamente possível conciliar a vida em casa com exercício físico. Ele dá como exemplo o uso das escadas, que aplica com sua própria Família.
Saiba mais sobre saúde das crianças na pandemia: www.unimedcuritiba.com.br
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