--- title: RAMO SAÚDE: Programa da Unimed PR melhora hábitos de colaboradores | Paraná Cooperativo description: O Sistema OCEPAR reúne e representa as cooperativas do Paraná, promovendo desenvolvimento, capacitação e fortalecimento do cooperativismo paranaense. canonical_url: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/ramo-saude-programa-da-unimed-pr-melhora-habitos-de-colaboradores-18708 language: pt-BR date: 2012-05-09T17:02:55Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/ramo-saude-programa-da-unimed-pr-melhora-habitos-de-colaboradores-18708. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 1738 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/ramo-saude-programa-da-unimed-pr-melhora-habitos-de-colaboradores-18708. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Structured data** as JSON-LD may be found at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. # RAMO SAÚDE: Programa da Unimed PR melhora hábitos de colaboradores > O Programa Gente Saudável vem provocando uma revolução silenciosa nos hábitos de vida dos colaboradores da Unimed PR. A 2ª fase aconteceu nos dias 16 e 17 de setembro e o setor de Medicina Preventiva da Federação pode comprovar: "Os colaboradores perceberam que o Gente Saudável não é um programa de emagrecimento, mas de qualidade de vida. Essa percepção foi muito importante. Ajudou nas pequenas mudanças de hábitos, como alimentação correta e prática de exercício físico que, aliados ao relaxamento nos momentos de descanso, colaboraram não só na eliminação de peso, mas na redução da circunferência abdominal e redução na pressão arterial de alguns participantes", explica Ângela da Conceição Mendes, analista do setor e uma das responsáveis pelo Programa. > > **Fatores relevantes** - Esses fatores são relevantes para a sáude e chamaram a atenção na 1ª Fase do Programa, quando um número significativo de colaboradores apresentaram algumas medidas e índices acima dos níveis normais, causando no indivíduo uma maior predisposição para doenças cardiovasculares. "A adesão às boas práticas e o resultado positivo visto até aqui, que deverá ser apresentado em breve para todos os colaboradores, mostram que a ideia da atenção à própria saúde está sendo aos poucos assimilada", revela. > > **Avaliações** - Segundo Ângela, durante as avaliações, as pessoas comentaram que estão se mexendo mais, se tornando mais conscientes na questão dos hábitos e até dormindo melhor. "Mesmo quem está dentro do peso, apontou o desejo de trocar algumas ideias com a nutricionista, a fim de ajustar sua alimentação de forma adequada". > > **Vitórias** - O Programa revelou vitórias importantes do trabalho que está sendo desenvolvido. "Houve gente que conseguiu parar de fumar e outros revelaram a mudança de hábitos alimentares praticados entre grupos de colegas, entre outras histórias de sucesso, de quem já conseguiu emagrecer ou mesmo recuperar o peso", comenta. Os elogios para as aulas de ioga são imensos. "As pessoas contaram o quanto tem sido útil a aprendizagem da respiração correta e o quanto tem ajudado a melhorar o humor e o ânimo, no dia a dia. A adesão só não foi maior nas atividades físicas pela dificuldade de horário. Além do trabalho, essas pessoas também estudam e , por isso, têm dificuldade de achar uma brecha para o exercício físico", explica. > > **Próxima fase** - Ângela revela que a próxima fase do Gente Saudável quer focar justamente essa consciência consigo mesmo na busca de qualidade de vida. "Estaremos investindo para que as pessoas busquem o humor e a leveza e trabalhem pela qualidade de vida no ambiente do trabalho", defende. Outro ponto importante diz respeito ao incentivo da participação de familiares em palestras e em algumas atividades desenvolvidas nos parques da cidade. "De modo geral, a grande reclamação dos colaboradores diz respeito ao estresse e ao pouco tempo para o lazer", conta a analista. De acordo com ela, isso se estende a um bom número de colaboradores. Angela, acredita que este fato constitui um dos desafios do Programa: buscar mecanismos que possam colaborar no combate ao estresse. (*Imprensa Unimed PR*) ### Conteúdos Relacionados [![Presidente do Conselho Deliberativo da Ocepar fala de cooperativismo na TV Evangelizar](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/26/fotos_destaque/evangelizar_destaque_26_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-cooperativismo/presidente-do-conselho-deliberativo-da-ocepar-fala-de-cooperativismo-na-tv-evangelizar) 26/10/2026 12:31 [![Orçamento de 2027 foi um dos temas em pauta na reunião do Conselho Administrativo do Sescoop/PR](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/26/sescoop/1sescoop_26_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-cooperativismo/orcamento-de-2027-foi-um-dos-temas-em-pauta-na-reuniao-do-conselho-administrativo-do-sescoop-pr) 26/10/2026 12:26 [![Fórum terá apresentação de indicadores de maturidade de auditoria interna; evento inicia nesta terça-feira](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/09/25/forum_auditores/forum_auditores_internos_24_09_26.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-cooperativismo/forum-tera-apresentacao-de-indicadores-de-maturidade-de-auditoria-interna-evento-inicia-nesta-terca-feira) 26/10/2026 12:06 ```json { "@context": "http:\/\/schema.org", "@graph": [ { "@type": "NewsArticle", "author": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#sistema_ocepar_3638594974" }, "dateModified": "2012-05-09T17:02:55Z", "datePublished": "2010-10-13T11:33:11Z", "description": "O Sistema OCEPAR reúne e representa as cooperativas do Paraná, promovendo desenvolvimento, capacitação e fortalecimento do cooperativismo paranaense.", "headline": "RAMO SAÚDE: Programa da Unimed PR melhora hábitos de colaboradores", "image": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-representacao\/ramo-saude-programa-da-unimed-pr-melhora-habitos-de-colaboradores-18708" }, "publisher": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher" }, "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-representacao\/ramo-saude-programa-da-unimed-pr-melhora-habitos-de-colaboradores-18708" }, { "@type": "Person", "name": "Sistema Ocepar", "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#sistema_ocepar_3638594974" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo", "@type": "ImageObject", "url": "", "width": 0, "height": 0 }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher", "@type": "Organization", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/", "logo": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo" }, "name": "Paraná Cooperativo" } ] } ```