--- title: PROJETO VERÃO SAÚDE: Unimed Curitiba vai aos parques contra o sedentarismo | Paraná Cooperativo description: O Sistema OCEPAR reúne e representa as cooperativas do Paraná, promovendo desenvolvimento, capacitação e fortalecimento do cooperativismo paranaense. canonical_url: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/projeto-verao-saude-unimed-curitiba-vai-aos-parques-contra-o-sedentarismo-20099 language: pt-BR date: 2012-05-10T16:19:22Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/projeto-verao-saude-unimed-curitiba-vai-aos-parques-contra-o-sedentarismo-20099. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 1715 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/projeto-verao-saude-unimed-curitiba-vai-aos-parques-contra-o-sedentarismo-20099. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Structured data** as JSON-LD may be found at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. # PROJETO VERÃO SAÚDE: Unimed Curitiba vai aos parques contra o sedentarismo O projeto Verão Saúde Unimed começou esta semana no Parque São Lourenço, com a meta de incentivar a prática de exercícios físicos e a adoção de um estilo de vida mais saudável. Nada de academias fechadas e luz fria. O palco dos exercícios é o gramado do parque, ao lado do lago. Aberto na última segunda-feira (08/01), o projeto reúne centenas de pessoas todos os dias, entre adultos, idosos e crianças. A Unimed disponibiliza entre as diversas atividades massagem shiatsu, aulas de ginástica e também mede a pressão e o índice de gordura corporal de quem quiser se manter em forma. Uma unidade móvel permanece disponível no local. O projeto fica uma semana no São Lourenço e depois segue para os parques do Jardim Botânico e Bacacheri, respectivamente. Serão 40 dias corridos de Verão Saúde, no total. **Freqüentadores assíduos** - De acordo com o coordenador das atividades, Diogo G. P. Rodrigues, as pessoas têm se mostrado bastante preocupadas com a saúde. “Incentivo também as crianças a experimentarem a massagem”, conta ele. “A maioria das pessoas que participa das atividades já conhece o projeto, dos anos anteriores, e já vai perguntando que atividades estamos desenvolvendo este ano e quais são os brindes”, destaca Diogo. O projeto está sendo desenvolvido pela Unimed Curitiba, com a parceria da Prefeitura de Curitiba e o apoio das Águas Ouro Fino. Com uma estrutura interativa montada nestes locais, a cooperativa pretende atrair o maior número de pessoas e incentivá-las a participar das atividades propostas, como alongamento, massagem, técnicas de respiração, entre outras. **Perigos do sedentarismo** - O hábito de não se exercitar regularmente – o sedentarismo – é associado em grande parte a várias doenças crônicas, que segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) matam aproximadamente 33 milhões de pessoas por ano em todo o mundo. Segundo o presidente da Unimed Curitiba, Sergio Ioshii, o sedentarismo está associado a doenças como hipertensão arterial, obesidade, diabetes e infarto do miocárdio. “A atividade física realizada com freqüência ajuda as pessoas a prevenir estas doenças, além de diminuir a ansiedade e o estresse”, explica Ioshii. **Prevenção** - A cooperativa realiza vários programas de medicina preventiva, que envolvem seus clientes e a comunidade. ”Prevenir doenças ou diagnosticá-las em suas fases iniciais são ações que melhoram significativamente a qualidade de vida das pessoas. Para que isto aconteça efetivamente, há necessidade de estímulo à participação e à mudança de atitude das pessoas”, ressalta Ioshii. Segundo dados da OMS, o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo todo, deixando de ser uma preocupação meramente estética para se transformar num problema grave de saúde pública, numa epidemia global. O sedentarismo nada mais é do que a lei do menor esforço, ou seja, usar a escada rolante, o elevador, andar de carro o tempo todo, enfim, a completa ausência de atividade física. O cronograma completo do Verão Saúde Unimed, com horários, locais e as atividades, está disponível no site www.unimed.com.br. ### Conteúdos Relacionados [![Censo Agropecuário poderá ser respondido pela internet a partir de maio de 2027](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/09/censo/2ibge_09_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-economia/censo-agropecuario-podera-ser-respondido-pela-internet-a-partir-de-maio-de-2027) 09/10/2026 12:54 [![Resultado do primeiro turno das eleições 2026 é o destaque da semana](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/09/relacoes_institucionais/relacoes_institucionais_09_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/resultado-do-primeiro-turno-das-eleicoes-2026-e-o-destaque-da-semana) 09/10/2026 11:35 [![Investir em bem-estar animal é estratégico e traz benefícios para o avicultor, defende especialista](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/09/fotos_destaque/sanidade_destaque_II_09_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-economia/investir-em-bem-estar-animal-e-estrategico-e-traz-beneficios-para-o-avicultor-defende-especialista) 09/10/2026 11:27 ```json { "@context": "http:\/\/schema.org", "@graph": [ { "@type": "NewsArticle", "author": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#sistema_ocepar_3638594974" }, "dateModified": "2012-05-10T16:19:22Z", "datePublished": "2007-01-11T11:29:41Z", "description": "O Sistema OCEPAR reúne e representa as cooperativas do Paraná, promovendo desenvolvimento, capacitação e fortalecimento do cooperativismo paranaense.", "headline": "PROJETO VERÃO SAÚDE: Unimed Curitiba vai aos parques contra o sedentarismo", "image": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-representacao\/projeto-verao-saude-unimed-curitiba-vai-aos-parques-contra-o-sedentarismo-20099" }, "publisher": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher" }, "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-representacao\/projeto-verao-saude-unimed-curitiba-vai-aos-parques-contra-o-sedentarismo-20099" }, { "@type": "Person", "name": "Sistema Ocepar", "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#sistema_ocepar_3638594974" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo", "@type": "ImageObject", "url": "", "width": 0, "height": 0 }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher", "@type": "Organization", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/", "logo": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo" }, "name": "Paraná Cooperativo" } ] } ```