Quer emagrecer? Sono equilibrado, refeições planejadas e exercícios físicos regulares são os caminhos
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Você está precisando emagrecer? A primeira preocupação que deve ter é com um sono de qualidade. Sabia disso? Quem explica para nós é a Dra. Rosane Frecceiro. Ela é ginecologista, obstetra e médica cooperada da Unimed Curitiba.
A Dra. Rosane também ensina que planejar as refeições é fundamental.
Exercícios físicos regulares completam os três pilares para um emagrecimento de sucesso, diz a ginecologista, obstetra e médica cooperada da Unimed Curitiba.
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