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title: Prevenção à saúde geral ainda é o melhor remédio contra o Câncer de Mama | Paraná Cooperativo
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 #  Prevenção à saúde geral ainda é o melhor remédio contra o Câncer de Mama 

A prevenção ainda é o melhor remédio quando o assunto é Câncer de Mama. Estamos no Outubro Rosa, mês de conscientização, prevenção e combate a essa terrível doença que afeta mulheres e até mesmo homens, ainda que em menor medida, no Brasil e no mundo.

Os cuidados começam com a saúde em geral. Segundo a Ginecologista Rosane Torres Frecceiro, cooperada da Unimed Curitiba, o nosso sono diário precisa ser reparador.

A Dra. Rosane alerta quanto à necessidade de uma hidratação adequada.

Alimentação saudável e atividade física regular não podem ficar de fora quando o assunto é prevenção ao Câncer de Mama, lembra a Ginecologista.

Por fim, a Dra. Rosane orienta quanto ao controle do estresse e a consequente preservação da nossa saúde mental.

Quer saber mais? [www.paranacooperativo.coop.br](http://www.paranacooperativo.coop.br/)

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