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title: UNIMED CURITIBA: Conteúdos gratuitos de cuidados com o corpo são disponibilizados para o público | Paraná Cooperativo
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# UNIMED CURITIBA: Conteúdos gratuitos de cuidados com o corpo são disponibilizados para o público
Em comemoração ao dia do cliente (marcado no último dia 15 de setembro), a Unimed Curitiba promoverá quatro semanas de conteúdos especiais on-line para o público em geral e não apenas clientes da operadora de planos de saúde. Nessa primeira semana, foi disponibilizada uma aula on-line para estimular a mudança de hábito para ajudar as pessoas a movimentarem-se e cuidarem de seu corpo.
**Exercícios** - Os exercícios foram preparados pela Jucimara Lopes, profissional de educação física e colaboradora da Unimed Curitiba em programas de promoção à saúde, e contam com um pouco mais de 27 minutos. O convite é para separar uma garrafinha de água, arrastar os móveis e chamar toda a família para se movimentar. Confira no Facebook () e no YouTube ().
**Playlist e e-book** - E, para complementar a experiência, também estão disponíveis uma playlist no Spotify () e um e-book com dicas exclusivas (). Para ter acesso aos conteúdos on-line, basta acompanhar as redes sociais da Unimed Curitiba. Está tudo aberto ao público e não apenas aos clientes da operadora. (*Imprensa Unimed Curitiba*)
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