--- title: SAÚDE: Dia Internacional de Conscientização sobre o Ruído: especialistas alertam sobre os perigos e dão conselhos preventivos | Paraná Cooperativo description: O Sistema OCEPAR reúne e representa as cooperativas do Paraná, promovendo desenvolvimento, capacitação e fortalecimento do cooperativismo paranaense. canonical_url: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/saude-dia-internacional-de-conscientizacao-sobre-o-ruido-especialistas-alertam-sobre-os-perigos-e-dao-conselhos-preventivos-152274 language: pt-BR date: 2024-04-25T08:25:29Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/saude-dia-internacional-de-conscientizacao-sobre-o-ruido-especialistas-alertam-sobre-os-perigos-e-dao-conselhos-preventivos-152274. 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Especialistas em saúde auditiva e otorrinolaringologistas reiteram a importância de proteger a audição contra os danos causados pelo barulho excessivo. A data, celebrada desde 1996, serve como um lembrete oportuno para toda a sociedade sobre os perigos que o ruído pode representar para a saúde auditiva e bem-estar geral. **Irreversível** - A médica Claudiane Mozer, que também é membro do Conselho de Administração da Uniprime Pioneira, destaca que a perda auditiva muitas vezes é irreversível e por isso é tão importante trabalhar de forma preventiva. “Essa campanha mundial ajuda a conscientizar as pessoas sobre esses riscos. No caso dos trabalhadores, o uso de equipamentos de proteção individual é a melhor solução. Também queremos levar esse debate para as escolas, pois os estudantes podem ser multiplicadores dentro de seus núcleos familiares”, reforça. **Risco** - A otorrinolaringologista pontua alguns setores que são de maior risco, como aviação, marcenaria, produção de shows musicais, construção civil e agricultura, onde há o emprego de máquinas e equipamentos que emitem ruídos acima do que é considerado saudável. “É difícil para a própria pessoa perceber os primeiros sintomas. Geralmente, quando um paciente chega ao consultório, ele já perdeu parte da audição. Por isso, nosso esforço de levar informação e evitar casos mais graves”, salienta a Claudiane. **Conscientização** - É essencial conscientizar pacientes mais jovens, alerta o Maurício Garcia **Preocupação crescente** - O ruído excessivo está se tornando uma preocupação crescente, especialmente nas áreas urbanas, onde a exposição a níveis elevados de som é comum. Os danos vão desde zumbido nos ouvidos (tinnitus), até perda auditiva permanente, além de distúrbios do sono e estresse crônico. **Importância** - O otorrinolaringologista e membro do Conselho de Administração da Uniprime Pioneira e da Uniprime Central, Maurício Garcia, destaca a importância de conscientizar a juventude. "Os jovens muitas vezes não dão atenção ao tema e se expõem ainda mais ao som alto. Fones de ouvido, por exemplo, são muito prejudiciais quando usados com volume elevado. O ideal é procurar ajuda médica nos primeiros sintomas", orienta. **Outras doenças** - Maurício também lembra que, além do ruído, outras doenças podem ter consequências sérias, como a otite. "Além dos trabalhadores, dos adultos, precisamos estar muito atentos às crianças. As infecções quando não tratadas adequadamente trazem riscos graves para a saúde auditiva", reforça. **Dicas** - Confira algumas dicas importantes para cuidar da sua audição: 1\. Use Protetores Auriculares: Sempre que estiver exposto a ambientes ruidosos, como shows ao vivo, festas, ou durante atividades como cortar grama ou operar equipamentos barulhentos, use protetores auriculares. Eles ajudam a reduzir a quantidade de som que atinge seus ouvidos, protegendo sua audição. 2\. Limite a exposição ao ruído: Tente limitar o tempo que você passa em ambientes barulhentos sempre que possível. Se você trabalha em um ambiente ruidoso, faça pausas regulares para descansar seus ouvidos. 3\. Controle o volume: Ao ouvir música com fones de ouvido, mantenha o volume em um nível seguro. Evite aumentar o volume para bloquear o ruído ao seu redor, pois isso pode causar danos aos seus ouvidos. 4\. Faça check-ups auditivos regulares: Consulte um otorrinolaringologista regularmente para exames auditivos. A detecção precoce de problemas auditivos pode ajudar na prevenção de danos mais graves no futuro. 5\. Eduque-se e aos outros: Compartilhe informações sobre os riscos do ruído excessivo com sua família, amigos e colegas. Quanto mais pessoas estiverem cientes dos perigos, melhor será a proteção de todos. (*Assessoria de Imprensa Uniprime Pioneira*) ![uniprime destaque 25 04 2024](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2024/noticias/04/25/uniprime/uniprime_destaque_25_04_2024.webp) ```json { "@context": "http:\/\/schema.org", "@graph": [ { "@type": "Article", "author": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#sistema_ocepar_3638594974" }, "dateModified": "2024-04-25T08:25:29Z", "datePublished": "2024-04-25T08:25:29Z", "description": "O Sistema OCEPAR reúne e representa as cooperativas do Paraná, promovendo desenvolvimento, capacitação e fortalecimento do cooperativismo paranaense.", "headline": "SAÚDE: Dia Internacional de Conscientização sobre o Ruído: especialistas alertam sobre os perigos e dão consel...", "image": [ { "@type": "ImageObject", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/images\/comunicacao\/2024\/noticias\/04\/25\/uniprime\/thumbnails\/thumb_uniprime_destaque_25_04_2024.webp", "caption": "", "description": "SAÚDE: Dia Internacional de Conscientização sobre o Ruído: especialistas alertam sobre os perigos e dão conselhos preventivos", "width": 600, "height": 218 } ], "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-geral\/saude-dia-internacional-de-conscientizacao-sobre-o-ruido-especialistas-alertam-sobre-os-perigos-e-dao-conselhos-preventivos-152274" }, "publisher": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher" }, "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-geral\/saude-dia-internacional-de-conscientizacao-sobre-o-ruido-especialistas-alertam-sobre-os-perigos-e-dao-conselhos-preventivos-152274" }, { "@type": "Person", "name": "Sistema Ocepar", "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#sistema_ocepar_3638594974" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher", "@type": "Organization", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/", "logo": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo" }, "name": "Paraná Cooperativo" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo", "@type": "ImageObject", "url": "", "width": 0, "height": 0 } ] } ```