--- title: Outubro Rosa: Sistema Ocepar promove palestra sobre saúde da mulher | Paraná Cooperativo description: Outubro Rosa: Sistema Ocepar promove palestra sobre saúde da mulher canonical_url: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/outubro-rosa-sistema-ocepar-promove-palestra-sobre-saude-da-mulher language: pt-BR date: 2026-10-30T11:31:27Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/outubro-rosa-sistema-ocepar-promove-palestra-sobre-saude-da-mulher. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 1424 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/outubro-rosa-sistema-ocepar-promove-palestra-sobre-saude-da-mulher. 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Ela também levou os participantes a refletir sobre o tempo dedicado ao autoexame. “Gastamos tempo tocando as orelhas ao trocar de brincos, temos um tempo dedicado a escovar os dentes e por que não temos esse mesmo cuidado com as mamas?” Franco também levou a plateia a refletir sobre sua relação com a saúde integral, afirmando que é importante cuidar do bem-estar físico, psicossocial e metabólico durante todos os meses do ano. “Quando chega outubro, as filas para os exames de mamografia e ultrassonografia aumentam muito e os resultados podem demorar mais para serem entregues. Não esperem uma campanha isolada no ano para pensar em sua saúde.” Ela também falou sobre medidas preventivas que podem reduzir o risco de desenvolvimento da doença, como evitar o consumo de bebidas alcoólicas, praticar atividade física regularmente, evitar alimentos ultraprocessados e, se possível, evitar a terapia de reposição hormonal. Apontou ainda a obesidade, o histórico familiar e a exposição à radiação como fatores que aumentam as chances de desenvolver a doença. A palestrante também orientou os participantes sobre como realizar o autoexame e lembrou que conhecer o próprio corpo é importante para identificar possíveis alterações. “O Ministério da Saúde tem defendido o autoconhecimento e a conscientização como principais armas contra essa doença. Vamos cuidar do nosso corpo com a atenção que merece.” **FOTOS:** *Júlia Duda / Gerência de Comunicação e Marketing Sistema Ocepar* ### Conteúdos Relacionados [![Revista Paraná Cooperativo traz um balanço das eleições 2026](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/30/revista/pr_cooperativo_30_10_26.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/revista-parana-cooperativo-traz-um-balanco-das-eleicoes-2027) 30/10/2026 12:11 [![Fórum Agronômico alerta sobre manejo da lavoura, seguro e cuidados pós-colheita](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/30/fotos_destaque/foto_destaque_forum_30_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-economia/forum-agronomico-ii) 30/10/2026 12:08 [![ Gerente da C.Vale é a convidada da semana do OceparCast](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/30/oceparcast/podcast_29_06_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-representacao/gerente-da-c-vale-e-a-convidada-da-semana-do-oceparcast) 30/10/2026 12:03 ```json { "@context": "http:\/\/schema.org", "@graph": [ { "@type": "Article", "author": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#lucia_massae_suzukawa_afeffe82f6" }, "dateModified": "2026-10-30T11:31:27Z", "datePublished": "2026-10-30T11:31:27Z", "description": "Outubro Rosa: Sistema Ocepar promove palestra sobre saúde da mulher", "headline": "Outubro Rosa: Sistema Ocepar promove palestra sobre saúde da mulher ", "image": [ { "@type": "ImageObject", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/images\/comunicacao\/2026\/noticias\/10\/30\/outubro_rosa\/8outubro_rosa_destaque_30_10_2026.webp", "caption": "", "description": "", "width": 733, "height": 440 } ], "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-geral\/outubro-rosa-sistema-ocepar-promove-palestra-sobre-saude-da-mulher" }, "publisher": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher" }, "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-geral\/outubro-rosa-sistema-ocepar-promove-palestra-sobre-saude-da-mulher" }, { "@type": "Person", "name": "Lucia Massae Suzukawa", "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#lucia_massae_suzukawa_afeffe82f6" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher", "@type": "Organization", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/", "logo": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo" }, "name": "Paraná Cooperativo" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo", "@type": "ImageObject", "url": "", "width": 0, "height": 0 } ] } ```