--- title: Com o Dia Nacional Mude1Hábito, Unimed promove ações de saúde e bem-estar pelo país | Paraná Cooperativo description: Com o Dia Nacional Mude1Hábito, Unimed promove ações de saúde e bem-estar pelo país canonical_url: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/com-o-dia-nacional-mude1habito-unimed-promove-acoes-de-saude-e-bem-estar-pelo-pais language: pt-BR date: 2025-04-07T08:38:57Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/com-o-dia-nacional-mude1habito-unimed-promove-acoes-de-saude-e-bem-estar-pelo-pais. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 1871 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://paranacooperativo.coop.br/noticias-geral/com-o-dia-nacional-mude1habito-unimed-promove-acoes-de-saude-e-bem-estar-pelo-pais. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Structured data** as JSON-LD may be found at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. # Com o Dia Nacional Mude1Hábito, Unimed promove ações de saúde e bem-estar pelo país ![unimed brasil 07 04 2025](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2025/noticias/04/07/unimed_brasil/unimed_brasil_07_04_2025.webp)**FOTO**: *Lucas Cordeiro / Unimed Caruaru*Nesse domingo (06/04), véspera do Dia Mundial da Saúde, foi realizada a segunda edição do Dia Nacional Mude1Hábito, um evento anual idealizado pela Unimed do Brasil e executado pelas cooperativas da marca em diversos municípios do país. O objetivo foi promover saúde e qualidade de vida, para que o maior número de pessoas possa viver mais e melhor, materializando o propósito da marca Unimed. Foram realizadas caminhadas, corridas, aulas de ginástica, dança, alongamento e exercício com uma bicicleta adaptada que produz suco enquanto é pedalada (bike suco). Todas as atividades foram orientadas por profissionais. Na programação também constaram brincadeiras infantis e o compartilhamento de orientações nutricionais. As iniciativas variaram conforme a cidade. A ação ocorreu na véspera do Dia Mundial da Saúde, celebrado nesta segunda-feira (07/04), e faz parte do Mude1Hábito, iniciativa da Unimed que nasceu como uma campanha de conscientização e foi ampliada com práticas voltadas para a população. Desde 2018, foram realizadas mais de 2.400 ações, que impactaram milhões de participantes. “Como cooperativas médicas, temos o compromisso de promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida de nossos clientes e das comunidades em que estamos presentes. O Mude1Hábito reforça essa missão, oferecendo informações, apoio e motivação para que todos possam fazer escolhas mais saudáveis, o que contribui para a prevenção de doenças crônicas, por exemplo. Acreditamos que, ao mudar um pequeno hábito, conseguimos transformar vidas e, consequentemente, a saúde de milhões de pessoas", afirma o presidente da Unimed do Brasil, Omar Abujamra Junior. A Unimed do Brasil também promoveu uma ação especial para colaboradores, com bike suco e lanches saudáveis, bem como a disponibilização de informações e orientações nutricionais em ambientes de alimentação do escritório em São Paulo. ### Sobre a Unimed Em 58 anos de atuação, a Unimed se destaca na liderança do setor de saúde suplementar. A marca nasceu com a fundação da Unimed Santos (SP), em 1967, e hoje compõe um sistema de 340 cooperativas médicas e empresas, que estão presentes em nove de cada dez cidades brasileiras e atendem a 20,9 milhões de pessoas em planos de saúde e odontológicos. A Unimed reúne 118 mil médicos cooperados, gera cerca de 150 mil empregos diretos e dispõe da maior rede assistencial do país, com 30 mil estabelecimentos parceiros, além da rede própria, formada por 164 hospitais e hospitais-dia, unidades de urgência e emergência, centros de diagnósticos e serviços de terapias especiais, entre outros. Motor do setor da saúde na economia, injetou mais de R$ 96 bilhões nos serviços de saúde privados em 2023, com a realização de 665 milhões de eventos assistenciais (consultas, exames, internações e outros procedimentos). A Unimed também lidera o Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS), avaliação oficial da agência reguladora do setor (ANS), com 16 cooperativas da marca entre as 18 operadoras médico-hospitalares que obtiveram nota máxima na avaliação. Além disso, das 128 operadoras classificadas na faixa de excelência, com desempenho superior a 80% na avaliação, 82 são Unimed, incluindo a Unimed Odonto e a Seguros Unimed. (*Assessoria de Imprensa Unimed Brasil*) ### Conteúdos Relacionados [![Fórum de TI discute presença da inteligência artificial na vida das cooperativas, retenção de talentos e modernização de sistemas](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/23/fotos_destaque/forum_de_ti_destaque_22_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-inovacao/forum-de-ti-discute-a-presenca-da-inteligencia-artificial-na-vida-das-cooperativas-a-retencao-de-talentos-e-modernizacao-de-sistemas) 23/10/2026 11:49 [![Cooperativismo do Paraná marca presença no WCM 2026, em Belo Horizonte](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/23/wcm/1wcm_2026_19_e_20_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-cooperativismo/cooperativismo-do-parana-marca-presenca-no-wcm-2026-em-belo-horizonte) 23/10/2026 11:21 [![Formação "Jogar + Aprender" capacita educadores e lideranças em Maringá e Cascavel](https://paranacooperativo.coop.br/images/comunicacao/2026/noticias/10/23/fotos_destaque/jogar_aprender_destaque_23_10_2026.webp) ](https://paranacooperativo.coop.br/noticias-educacao/formacao-jogar-aprender-capacita-educadores-e-liderancas-em-maringa-e-cascavel) 23/10/2026 11:16 ```json { "@context": "http:\/\/schema.org", "@graph": [ { "@type": "Article", "author": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#lucia_massae_suzukawa_afeffe82f6" }, "dateModified": "2025-04-07T08:38:57Z", "datePublished": "2025-04-07T08:38:57Z", "description": "Com o Dia Nacional Mude1Hábito, Unimed promove ações de saúde e bem-estar pelo país", "headline": "Com o Dia Nacional Mude1Hábito, Unimed promove ações de saúde e bem-estar pelo país", "image": [ { "@type": "ImageObject", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/images\/comunicacao\/2025\/noticias\/04\/07\/unimed_brasil\/thumbnails\/thumb_unimed_brasil_07_04_2025.webp", "caption": "", "description": "", "width": 587, "height": 440 } ], "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-geral\/com-o-dia-nacional-mude1habito-unimed-promove-acoes-de-saude-e-bem-estar-pelo-pais" }, "publisher": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher" }, "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/noticias-geral\/com-o-dia-nacional-mude1habito-unimed-promove-acoes-de-saude-e-bem-estar-pelo-pais" }, { "@type": "Person", "name": "Lucia Massae Suzukawa", "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#lucia_massae_suzukawa_afeffe82f6" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultPublisher", "@type": "Organization", "url": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/", "logo": { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo" }, "name": "Paraná Cooperativo" }, { "@id": "https:\/\/paranacooperativo.coop.br\/#defaultLogo", "@type": "ImageObject", "url": "", "width": 0, "height": 0 } ] } ```